نوشیدنی طالبی حاوی دانه های ریحان
طالبی میوه ای با فیبر بالا و فاقد چربی و کلسترول است . از جمله خواص طالبی میتوان به موارد ذیل اشاره کرد :
- هیدراته کردن بدن
- کمک به پیشگیری از آسم
- کمک به کاهش فشار خون
- کاهش خطر ابتلا به سرطان
- کمک به هضم غذا
- کمک به تغذیه پوست و تقویت رشد مو
نوشیدنیهای بدون گازطالبی معمولاً به عنوان جایگزینی سالمتر نسبت به نوشیدنیهای گازدار شناخته میشوند. این نوشیدنیها بدون افزودن گازهای کربنی معمولاً از آب آشامیدنی، آبمیوه طبیعی یا طعمدهنده و …..تهیه میشوند. به همین جهت ،مجموعه دنیا آوران ستاره سهیل محصول نوشیدنی تخم شربتی طالبی پکی را در سبد غذایی خود جای داده است .
تخم شربتی یک گیاه یکساله و خودرو است که به ریحان شباهت دارد اما برگها و تخمهای ریزتری دارد. تخم این گیاه سیاه و شفاف است و بعد از اینکه آن را در آب بریزیم اطراف آن را مادهای ژلهای گرفته و لعاب دار میشود. پس از جذب آب و ایجاد لعاب بسیار لغزنده شده و رنگ آن به خاکستری تغییر میکند. تخم شربتی، شربتی برای رفع عطش است اما فقط یک نوشیدنی نیست و یک داروی گیاهی محسوب میشود.
فواید تخم شربتی :
- برطرف کردن آکنه و جوش
- کمک به سلامت مو
- کاهش سطح کلسترول خون
- کاهش وزن و لاغری
- کمک به سلامت استخوانها
- کنترل دیابت
- کاهش سطح استرس
- بهبود و تقویت بینایی
خواص تغذیهای طالبی
سرشار از ویتامین C و A: تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست و بینایی
آبرسان قوی: بیش از ۹۰٪ آب داره، برای روزهای گرم عالیه
کمکالری و مناسب رژیم: فقط حدود ۶۰ کالری در هر لیوان
حاوی فیبر: کمک به گوارش و جلوگیری از یبوست
منبع پتاسیم: تنظیم فشار خون و سلامت قلب
آنتیاکسیدان قوی: بتاکاروتن و لیکوپن برای مقابله با رادیکالهای آزاد
مفید برای پوست و مو: به دلیل وجود کلاژن طبیعی و ویتامینها
فواید تخم شربتی :
- برطرف کردن آکنه و جوش
- کمک به سلامت مو
- کاهش سطح کلسترول خون
- کاهش وزن و لاغری
- کمک به سلامت استخوانها
- کنترل دیابت
- کاهش سطح استرس
- بهبود و تقویت بینایی
طالبی میوه ای با فیبر بالا و فاقد چربی و کلسترول است . از جمله خواص طالبی میتوان به موارد ذیل اشاره کرد :
- هیدراته کردن بدن
- کمک به پیشگیری از آسم
- کمک به کاهش فشار خون
- کاهش خطر ابتلا به سرطان
- کمک به هضم غذا
- کمک به تغذیه پوست و تقویت رشد مو
ترکیب طالبی و تخم شربتی
ترکیب طالبی و تخم شربتی یک نوشیدنی تابستانیِ فوق العاده گوارا، مغذی و مفید برای بدن است! این ترکیب نه تنها خنککننده و انرژیبخش است، بلکه به دلیل خواص منحصر به فرد طالبی و تخم شربتی، یک نوشیدنی سمزدا و آبرسان محسوب میشود.
فواید ترکیب طالبی و تخم شربتی:
-
آبرسانی قوی: طالبی (حاوی 90% آب) + تخم شربتی (جاذب آب) بهترین ترکیب برای رفع تشنگی و تعادل الکترولیتهاست.
-
منبع ویتامینهای A و C: تقویت سیستم ایمنی و سلامت پوست.
-
بهبود گوارش: فیبر طالبی + لعاب تخم شربتی به هضم غذا کمک میکند.
-
تنظیم فشار خون: پتاسیم موجود در طالبی و امگا-3 تخم شربتی برای قلب مفید است
- کمک به کاهش وزن: کالری پایین و ایجاد سیری طولانی مدت.
طرز تهیه نوشیدنی طالبی و تخم شربتی:
-
پیمانه طالبی خردشده (یا آب طالبی تازه)
-
1 قاشق غذاخوری تخم شربتی
-
1 لیوان آب سرد یا شیر بادام
-
1 قاشق چایخوری عسل (اختیاری)
-
چند برگ نعنا برای تزینی
روش تهیه:
-
-
تخم شربتی را در نصف لیوان آب به مدت 10 دقیقه خیس کنید.
-
طالبی را با کمی آب در مخلوطکن بریزید تا کاملاً یکدست شود.
-
مخلوط طالبی، تخم شربتی لعابدار و آب باقیمانده را ترکیب کنید.
-
در صورت تمایل عسل اضافه کرده و با نعنا تزیین کنید.
-
جدول ارزش غذایی
| ماندگاری | 12 ماه |
| انرژی | 133/05 کالری (در هر 320 میلیلیتر) |
| چربی | 0 گرم (در هر 320 میلیلیتر) |
| نمک | 0 گرم (در هر 320 میلیلیتر) |
| قند | 27/91گرم (در هر 320 میلیلیتر) |
