نوشیدنی انگور حاوی دانه های ریحان

نوشیدنی انگور حاوی دانه های ریحان

تخم شربتی یک گیاه یک‌ساله و خودرو است که به ریحان شباهت دارد اما برگ‌ها و تخم‌های ریزتری دارد. تخم این گیاه سیاه و شفاف است و بعد از اینکه آن را در آب بریزیم اطراف آن را ماده‌ای ژله‌ای گرفته و لعاب دار می‌شود. پس از جذب آب و ایجاد لعاب بسیار لغزنده شده و رنگ آن به خاکستری تغییر می‌کند. تخم شربتی، شربتی برای رفع عطش است اما فقط یک نوشیدنی نیست و یک داروی گیاهی محسوب می‌شود.

فواید تخم شربتی :

• برطرف کردن آکنه و جوش
• کمک به سلامت مو
• کاهش سطح کلسترول خون
• کاهش وزن و لاغری
• کمک به سلامت استخوان‌ها
• کنترل دیابت
• کاهش سطح استرس
• بهبود و تقویت بینایی

 

انگور

 نوشیدنی انگور یکی از سالم ترین و مغذی ترین نوشیدنی هایی  است که  دارای فواید بهداشتی از جمله پیشگیری از بیماری های قلبی، سرطان ، بهبود بینایی و  پوست سالم است.

ازمزایای آن جلوگیری از سرطان ، کنترل دیابت، درمان مشکلات اسیدیته،آب انگور برای سرما خوردگی، آب انگور برای کاهش وزن ، تقویت هضم بهتر، نوشیدنی مفید برای تصلب شرائین:عامل تقویت کننده انرژی:. تثبیت سطح کلسترول. تقویت سیستم ایمنی،تقویت سلامت قلب،تسکین سردرد،کمک به تقویت استخوان ها،بهبود عملکرد روده ، نوشیدنی خوب برای سم زدایی میباشد .

به طور معمول ، نوشیدنی‌های بدون گاز به عنوان جایگزینی سالم‌تر نسبت به نوشیدنی‌های گازدار شناخته می‌شوند. این نوشیدنی‌ها بدون افزودن گازهای کربنی معمولاً از آب آشامیدنی، آب‌میوه طبیعی یا طعم‌دهنده و …..تهیه می‌شوند. به همین جهت مجموعه دنیا آوران ستاره سهیل محصول نوشیدنی تخم شربتی  انگور  پکی  را در سبد غذایی خود جای داده است .

نوشیدنی ریحان

• • • ترکیب ریحان تازه با آب، شکر یا عسل، و آبلیمو

    • مناسب برای فصل تابستان به عنوان یک نوشیدنی خنک‌کننده

۲. دمنوش ریحان

• • • ریحان تازه یا خشک را با آب جوش به صورت دمنوش مصرف کنید.

    • می‌توانید با عسل، لیمو یا زنجبیل ترکیب شود.

    • مفید برای آرامش اعصاب و هضم بهتر غذا

۳. لیموناد ریحان

• • • ترکیب آبلیمو، ریحان تازه، شکر یا عسل و یخ

    • یک نوشیدنی گوارا و انرژی‌بخش

۴. اسموتی ریحان و میوه

• • • مخلوط ریحان با میوه‌هایی مانند توت فرنگی، آناناس یا کیوی

    • همراه با ماست یا شیر گیاهی برای یک اسموتی مقوی

۵. آب ریحان و خیار

• • • ترکیب ریحان با خیار، لیمو و نعنا برای یک نوشیدنی سم‌زدا و طراوت‌بخش

خواص ریحان در نوشیدنی‌ها:

• • ضد استرس و آرامش‌بخش

  • تقویت سیستم ایمنی (حاوی آنتی‌اکسیدان)

  • کمک به هضم غذا

  • خنک‌کننده بدن در تابستان

ترکیب ریحان و انگور یک ایده عالی برای تهیه نوشیدنی های خنک، گوارا و پرخاصیت است!

این دو ماده با هم می‌توانند یک نوشیدنی سم‌زدا، انرژی‌بخش و سرشار از آنتی‌اکسیدان ایجاد کنند. در ادامه چند پیشنهاد جذاب برای ترکیب ریحان و انگور ارائه می‌شود:

 ۱. آب Detox ریحان و انگور

مواد لازم :

• ۱ فنجان انگور سیاه یا قرمز (ترجیحاً یخ‌زده)

• ۵-۶ برگ ریحان تازه

• ۱ قاشق چای‌خوری عسل (اختیاری)

• آب سرد یا سودا

• یخ

طرز تهیه:
۱. انگورها را در لیس ریخته و با دست یا گوشتکوب کمی له کنید.
۲. برگ‌های ریحان را اضافه کرده و دوباره هم بزنید.
۳. عسل و آب سرد (یا آب گازدار) را اضافه کنید.
۴. با یخ سرو کنید.

خاصیت سم زدایی بدن

 ۲. اسموتی ریحان و انگور

مواد لازم:

• ۱ پیمانه انگور یخ‌زده

• ½ موز (برای غلظت)

• ۵-۶ برگ ریحان

• ½ فنجان ماست یونانی یا شیر بادام

• ۱ قاشق عسل

۳. معجون خنک ریحان و انگور

مواد لازم:

• آب انگور تازه (۱ لیوان)

• برگ‌های ریحان (کوبیده شده)

• آبلیموی تازه (۱ قاشق غذاخوری)

• تکه‌های یخ

 

جدول ارزش غذایی

 

ماندگاری	12 ماه
انرژی	133/05 کالری (در هر 320 میلی‌لیتر)
چربی	0 گرم (در هر 320 میلی‌لیتر)
نمک	0 گرم (در هر 320 میلی‌لیتر)
قند	27/91گرم (در هر 320 میلی‌لیتر)